🐖

先月より

女の子と

一緒に

マスター会員になり

通ってみた

GYM

🏋️🏼‍♀️

入門編

体力測定

妖怪股割りお化けと

一緒に

身体

柔らかすぎる

毎度

サウナスーツに

身を包み

トレーニングに

励む日々

全然

カロリー消費してない

😭

エアロビクスが

開催されていたので

飛び込みで

参加したら

意外と

楽しい

💃🏼

運動した後は

２人

仲良く

パッティング

ワイヤレスイヤホン

欲しい

色々な

種類がありすぎて

迷う

アンケート結果

🥇

Air pods

最近

新たに

スープカレー並に

依存性が

高い食べ物に

出逢いました

💗

アンケートの結果

結局

どちらが

高カロリーなのか

不明なまま

…

①

スープカレーは

ライスなしだけど

汁まで

完食

②

肉辛蕎麦は

麺は食すが

汁は飲まない

🥢

結局

真相は闇の中

🤔

どなたか

カロリーに

詳しい方

居ませんか?!

🥺

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ＮＥＷ  ＦＡＣＥ

りょう

昨日初出勤

稚内に来て

まだ１週間

🗓

慣れない土地での

初仕事

🍸

初日に

イベントだったこともあり

緊張して

頑張りすぎちゃったみたい

🥴

気付いたら

酔っ払ってました

‪𐤔𐤔‬

慣れるまで

暖かく見守って頂けたらなと

思います

🙇🏼‍♀️

年内

確定している

出勤日は

今のところ

27(木)28(金)29㈯30(日)

🗓

年内の

お店の営業自体は

31日迄となっておりますので

何卒

宜しくお願い致します

🎍

今年の忘年会は

ばたばたしてる時期を外し

いつもよりも

かなり早めの

11月

笑

どうしても

蟹が食べたかったので

リクエスト

宗谷黒牛のサーロインステーキ

冬期限定

沢山

美味しいものを食べて

12月に向けて

スタミナ補充

そして

始まる

チンチロ合戦

🎲🎲🎲

よっちゃん

遅くなりました

🍾

酔っ払いを運ぶのを

手伝ってくれる

優しい

よっちゃん

最近

よっちゃんと聞いて

真っ先に

思い浮かぶのは

厶なんとかクで

お馴染みの

巣鴨の

よっちゃんなんだけどね

ごめん

よっちゃん

…

今日頑張れば

明日は

年内最後の

おやすみ

🎄

やることいっぱいなんだけどね

(*´-ω-｀)・・・ﾌｩ

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先日

初めて

病院の受付に

並んだ

７時25分に行ったら

既に

20人近く並んでて

吃驚

ヽ(ﾟ∀｡)ﾉｳｪ

診察開始

８時だと思ったら

９時なのね

(´ε｀；)

知らずに

ずっと

待ってた

…

お店の大掃除するのに

ジャージ

スニーカーで行ったら

皆

見事に私服

(☉ε　⊙ﾉ)ﾉ ｴｯ?

予想以上に

時間がかかってしまって

２日目の

営業開始時間に

間に合わなかった

…

御迷惑

おかけして

申し訳ありません

🙇🏼‍♀️

２日目は

皆必死になり

昼から食事も取らずに

夜の22時まで

ぶっ通し

疲れた身体を癒すべく

皆で

炭八行ったんだけど

menu

変わってて

吃驚

😳

厚切り牛タン

宗谷牛カルビ

シマチョウ

ᵃⁿᵈ

ミノは

毎度

鉄板

皆

すっぴんなので

ミニーで撮影

笑

２日で

15時間終えた後は

もう

ぐったり

久々に

身体を

動かしたので

ぐっすりと

眠れました

(=-ω-)zzZZ乙乙

後に

膝のお皿の痛みと

筋肉痛に

襲われ

つくづく

運動不足を

感じました

Σ(꒪ॢ∀꒪;)՞л̵ʱªʱª

皆

お疲れ様でした

♡♡♡

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出勤前の食事会

🍽

久々に逢ったのに

肝心の自分たちを

撮るのを忘れる

ʕ•͡દ•ʔ

蟹の内子

ホヤの塩辛

塩分濃度が

お高いのが

お好き

♡♡♡

身体に良くないね

…

幼馴染が

逢いに来てくれたよ

✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩

ここ最近は

半年に１回位は

逢えてる気がする

(*･ω･)/” See you … ✩

人生

２度目ましての

インフルエンザ

身体が元気なのに

休まなくてはいけない

辛さ

😭

暇すぎて参りました

女の子が

お見舞い届けてくれたよ

♡♡♡

優しい

(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

携帯カバー

このライトが最強すぎて

他のライトでは

もう物足りない

😭

大理石柄

復活して欲しい

😭

切実に

…

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最近の流行りに乗って

身体にも良いとのことで

豆乳diet

´Ꙫ`

本場の豆乳

試みるも

↑

一杯で

断念

…(´≡ω≡｡)

ようやく

お近くのコンビニエンスストアで

出逢った

これ

飲みやすい

🍌ﾟ。*🍌

最近

お肌が乾燥気味なので

入浴後のパック

乾燥のせいか

お肌への吸収力が半端ない

ʬʬʬ

仕事後

食事を前に

この素敵な笑顔

ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡

食べ物に目がない

笑

毎回食べちゃう

オムライス

´Ꙫ`

仕事後

拉麺と柿のset

笑

ままいつも優しい

꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

拉麺食して

snowで遊びまくる

アラサー女子

大爆笑して長居してしまって

すいません

|柱|ヽ(･_･｀)反省…

あ

寝る前の食事が

１番駄目なんだった

😂

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違反者講習

♥ξξ ๑•́ ₃•̀๑ξ ┣¨ｷ┣¨ｷ*

こんな人少ないの

人生初

󾭷

３月・４月は

割とひとが多い気がする

いつも

知り合い沢山

30分講習受けてみたい

笑

先日

外食しました

スラッピージョ

🍔

いつ見ても

迫力満点

💮

これ一つでカロリー

凄い気がする

🐷

皆で

食後の運動

超絶

素っぴんの件

笑

二の腕の加工は許して?!

皆で

チャリンコ必死にこいでる姿が

異様な光景で

何とも

面白い

p■qω・´)ｼｬｷｰﾝ

大の大人が真剣勝負

たまの運動大事ね

💪

昨日の休日も

1時間以上森林浴も兼ねて

お散歩

󾇛

お花見の時期も

終わっちゃったしね

…(o´I｀)…。

今度は

姪っ子連れて

お弁当持って

ピクニックなんて

(・∀・)ｲｲﾈ!!

楽しみ

🍱

だんだん

髪の色が明るく出てる

来週も

食事会

定休日迷ってます

( ˘•ω•˘ ).｡oஇ

決まり次第UPします

‥🎀‥

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連休明けの遅れた

連休

初の４連休でした

󾭷

自分へのご褒美

󾭷

一年間

何処も行けてなかったので

親友の元へ

行って参りました

٩(^д^)۶ ｳｪｰｲwwwwwﾌｩ!wwwww

  

肝心のあたし達の写メは

酔っ払い素っぴんのみ

※加工しています

笑

愛も変わらず

元気そうで何より

󾮝

全く変わってない

笑

結果

飲む

飲む

飲む

ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…

美味しいもん食べたし

良しとしよ

🙆

楽しんだ代償

・

・

・

毎度の如く

二日酔い

そして

北海道神宮

ある参拝の仕方をすると

ご利益があると

ゆわれているみたいなので

その通り参拝し

祈願

󾍛

神聖な場に行くと

心が洗われる気がする

.+ﾟ*｡:ﾟ+( ﾉ∀｀).+ﾟ*｡:ﾟ+

パワースポット巡りしたい

花柄day

⇦より

※真ん中ビル窓ガラス

🌼🌼🌼🌼🌼

Ａラインドレス

ペプラムドレス

ワンピースドレス

🌼🌼🌼🌼🌼

お泊り会楽しみ

今年は

皆でキャンプもしたいし

楽しいこと沢山したい

やりたいこと沢山

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